ATENÇÃO

Pode haver atenção quando nada está a absorver a mente? Pode haver atenção sem nos concentrarmos num objecto? Haverá atenção sem qualquer espécie de motivo, influência ou compulsão (pressão)? Poderá a mente prestar total atenção sem qualquer sensação de exclusão? Certamente que sim, e esse é o ínico estado de atenção; os restantes são mera indulgência (tolerância) ou truques da mente. Se puderem prestar uma atenção total sem que nada vos absorva e sem qualquer sensação de exclusão, então descobrirão o que é meditar (este termo no oriente significa quase o oposto do ocidental: cá é pensar, lá é não pensar. Mas, para J. Krishnamurti ATENÇÃO total, não meditação ou concentração, é que é!); porque nessa atenção,( que é SER) não existe esforço, nem divisão, nem luta, nem nenhuma procura de um resultado. Portanto, a meditação é um processo de libertação da mente em relação aos sistemas, e de prestar atenção (viver) sem se deixar absorver por nada e sem que haja um esforço de concentração.”

In: a vida, de J. Krishnamurti, da E. P.

“Somos espaço físico e mental silencioso, livre e vivo para ouvir, cheirar, saborear, tocar, ver, sentir... Todas as sensações do universo, perto e longe.”

J.